SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • mój cykl - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak nie wypaliło wszystko że sie rozsierdziłem niemiłosiernie. miałem zupełnie co innego w planach a okazało sie że musze na kreatynie poprzestać. a gdybym jednak zrobił ten cykl? jeżeli trzeba to moge pociągnąć jeszcze jeden tydzień cyklu regeneracyjnego to wtedy bęzie rpzerwa wynosić te 4 tygodnie. jeśłi to ma jakieś znaczenie to dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2005-12-11 10:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxanabolon

    Post
    Doping

    [...] 250 mg 7 –9: 6 kapsułek 11 OXO dziennie 10-13: E-Bol+T-Bol Postaram sie napisać 2 razy w tygodniu krótką relację z postępów poczynionych na tych środkach.Cel cyklu:siła Po tygodniu stosowania nie zauważyłem znacznych zmian podczas treningu, w budowie lepsze ubicie mięśni.Żadnych dolegliwości. Do cyklu stosuję osłony: Cycle assist [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 15726 Data: 2009-03-01 12:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 Metanabol 40mg ED 4-6 Anapolon 25/50/75mg ED 1-8 Propionante 150mg E2D czy 1-4 Metanabol 40mg ED 5-7 Anapolon 25/50/75mg ED 3-10 Prop 150mg E2D Druga opcja lepsza, dobra. Dawka oxymetha nie jest duza, tragedi z zejsciem z oxy nie bedzie, nie musisz odrazu szczytowac przy 200mg week. Szalu oczywiscie sie nie spodziewaj. Po 10 tyg propa [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2008-02-17 09:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,4 andro

    Post
    Doping

    nie pisali, że nie jest najlepsze, tylko, że nie podoba im sie stosowanie nora.. dla mnie to najlepszy cykl z ph... po połączniu 1,4 andro z 1-t mozesz miec problemy z libido... ale z norem to najbezpieczniejszy cykl... heh.. nie wiem.. ale jesli interesuje Cie 2-3 cm w bicu, to moze lepiej 1-t z 4-ad? i taniej wyjdzie.. Zmieniony przez - VLAD.IV [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5661 Data: 2004-10-01 13:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz, odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kalorii z ww, 25% z b i 25% z t. Wychodzi mi to zwykle tak +/- 2%. Na kilogram masy ciała 1,85 g białka, 3,3g węglowodanów, 0,75g tłuszczy. 11)przewidziane finanse na cykl: Takie, żeby to miało sens W kwestii szybkiego odchudzanie to nie jest moim celem. Tłuszcz staram się zgubić przy okazji, a na rowerze jeżdżę w wyniku zaciętej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2016-05-28 10:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czyli w końcu ile tego hcg muszę mieć teraz mam 20ml teścia na 10 tygodni mi wyjdzie jak bym dokupil jeszcze 10 ml żeby 15 tygodni pociągnąć to ile tego hcg i jeżeli cykl by trwał 15 tygodni to chyba lepiej wbić w połowie około 8 tygodnia a nie 5 tego. Czyli dobrze rozumuje : 5000 w połowie cyklu i 10000 na koniec czy 5000 w połowie i 5000 na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2016-08-06 08:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan split do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ostatnia seria przysiadow:75 kg MC bardzo slabo poniewaz mialem kontuzje plecow Co do diety to niedawno temu zaczalem dopiero bardziej sie przykladac do tego suplementy: 1 cykl na mono vitalmaxa 2 cykl na nitro II(bardzo sie zawiodlem poniewaz sila poszla w gore, ale zero pompy) Moje cele: co do lap chcialbym tak z 42 cm, obwodu klatki nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-09-17 14:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki ze wtrace GREG ja robie podobny cykl tylko ze 1-8 prop 50mg eod i mam do ciebie pare pytań: 1. Mam taki pomysl zeby ten cykl skrocic do 6 tyg. bo to moj pierwszy. i Teraz czy skrocic go 1-6 50 eod czy 1-2 50 eod 3-4 100 eod 5-6 50 eod (mam 30 amp propka i chce to wykorzystac.)????????????? 2. Czy 10 tab clomidu i 15 nolvy starczy na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2006-02-06 12:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 4 dni! Budowa masy, problem z ilością serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. WIEK:25 2. WAGA:75 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:nie mam obecnie miary -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:150g -węglowodany:100 -tłuszcz:różnie to bywa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:obecnie fbw 9. CEL CYKLU:budowa masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2019-12-10 14:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego wybrałeś kosmetyczne środki primka i oxa to srodki dla kobiet moim zdaniem bez testa libido pewnie siądzie tutaj dlaczego takie srodki akurat?? ten cykl cie wyjdzie 15 razy drożej niż na testo solo a test solo był by 10 razy lepszy niż to combo ;-) tutaj sensowne dawkowanie to długie dawkowanie dla takich środków jak bold czy primka min to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2018-03-12 20:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol na odblok

    Post
    Doping

    e0r to moj cykl wydaje mi sie ze jest ok waze 85 kilo mam 170 cwicze jakies 3 lata 3 cykl w karieze 2-5 metanabol 15mg podzielony co 6 godzin 1-9 oma e5d do tego sylimarol hepatil clenbuterol zaczne 3 tygodnie po cyklu zaczne od 1 dojde do 4 tabletek i tak pociagne do konca a tabletek mam 100 a dlatego pisalem bo mieszkam w angli i mam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2006-05-02 22:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA I GLUTAMINA ZERO EFEKTÓW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bylo to 10g to za malo. Rozsadne minimum to 25-30g glukozy na porcje kreatyny. Poza tym im dluzej stosuje sie kreatyne systematycznie, tym slabiej ona dziala. Jesli robisz cykl 6tyg na kreatynie, 4tyg przerwy i znow 6tyg na itp, to juz 2 cykl bedzie slabszy, a 3 duzo slabszy. Mozna to niwelowac stosujac odpowiedni trening cykliczny, diete i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5678 Data: 2002-01-18 17:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 109 -udo: 57 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ? -węglowodany: ? -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Deka, enan, meta 4 lata temu 8. TRENING: Na masę 9. CEL CYKLU: Masa [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10145 Data: 2014-10-02 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjścia tylko 16 tygodni . Rzeczywiście to nie są środki na masę ale za to możesz zyskać mniej i lepiej ja bym tu dał trochę metki na kicka jak chcesz optymalnie wykorzystać cykl , masteron w twoim przypadku jest zupełnie zbędny Załatw sobie leki osłonowe jak heparegen. moja propozycja. 1-16 prop 100eod 1- 4 meta 30mg 9-16 oxandrolon 50mg [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10145 Data: 2014-10-03 12:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przełamanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] będziesz każdy trening robił do upadku - nie dasz rady dołożyć nic poza zmęczeniem i złością. zgłoś sie do działu Trening po rozpiskę planu typu FBW 15-10-5 zrobisz cykl treningowy fbw - siła skoczy mocno, budowa tez sie neico zmieni, potem dodamy cykl kreatynowy. w tej chwili zadbaj o carbo po treningu oraz ewentualnie wpc przed i po [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2007-12-28 11:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II LE + mono + AAKG?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chyba przy opcji: DT: 5g mono rano 30g nitro przed treningiem DNT: 5g mono rano 15g nitro po południu. W takim układzie nitro starczy mi na ok 50 dni, czyli całkiem ładny cykl. Tylko że zostanie mi połowa puchy mono i AAKG nie zaczęte. nie wiem czy mam zostawić je na kolejny cykl, oczywiście musiałbym coś dokupić wtedy do tego mono, czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2009-07-16 17:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOP TRENDY %)

    Post
    Doping

    Nie mam kasy na Dece 50mg - cykl około 2500zł za SAA (różne SAA) Narazie Dbol działa jak zawsze - mam jeszcze parę rzeczy - ale to żadne cykle. Większość cykli to takie standardowe schematy powielane przez 95% osób w tym mnie - ale do czasu aż będę zarabiał - wtedy już zmienię tok myślenia o ile nadal będę wyrażał chęć startu w Debiutach za [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2004-08-19 22:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd i nie w ilościach jedno opakowanie tylko już troche z każdego no i słabo się to przyjmuje ;] a stack'ow nie chce probowac bo nie zalezy mi na pompie treningowej itd po cyklu z metki (100) jak mówiłem, co prawda cykl troche omacki był ale siła poszła średnio o 10 kilo (mówie średnio bo w jednym, np. rwanie o 5 kilo a w siadach już 15 w góre) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2008-09-25 15:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 46 2. WAGA: 116 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: 350 -węglowodany: 400-600 -tłuszcz: 80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enantat+winstrol+proviron 10 lat temu 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: TRT (HTZ) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6184 Data: 2018-03-11 11:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Jeśli ćwiczymy 3 razy tygodniowo to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-01-30 21:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)